，然后点击“添加到主屏幕” 西子书院 www.westshu.com，绿茵之王无错无删减全文免费阅读！
【5。11第5更！
十三
宝库憨厚的笑笑：“这器械倒是很简单的，就是一些粗点的绳子，大概要十条两米长的，然后都绑在一条十米长的绳子上就行了。”
万国强有心看个究竟，也不再犹豫，马上就让自己的几个助理教练去找来了绳子。不过黑龙建业的教练们呢显然是比较败家的，本来是要十条两米长的绳子，他们竟然是买了十条跳绳，和一条拔河用的绳子。
在阿贾克斯“未来”青训营里，这些绳子都是直接吊在空中的，然后由教练员在绳子的一段来回摇晃一下，这些绳子就开始左右的摇摆起来，受训的球员就用各种姿势穿梭过去不被绳子碰到即可。
当然，是带球穿过去的。
如今绳子倒是弄好了，可悬挂的地方又成了问题，找来找去，才找到看台拐角的地方，把十米长的绳子系在了弧形看台护栏的两端。
接下来，就是宝库的表演时间了。
好事儿的王伟烈摇晃了绳子之后，宝库便开始带球在绳中穿梭向前，时而停下，时而加速，偶尔还会扭转身体来避免绳子碰到，每次都尽可能的不被绳子碰到，才算合格。
看到这别开生面的训练方式，万国强算是对阿贾克斯拥有世界顶尖青训营这个事实有了新的认识。
至于加练的任意球，博格坎普则是要求宝库悬挂一个轮胎在球门上，位置基本上就是两个上角，然后在三十到三十五米远近的位置上攻门！
光球进了，那不算数，还要皮球从轮胎中穿过才行！
到了这会儿，万国强算是彻底服气了，看看人家这训练方法啧啧！还有啥好说的呢？不但具有实际效果，趣味性也是十足啊！
有了这个认识之后，万国强就照方抓药，黑龙建业的中前场球员在接下来的训练中，就都被万国强安排跟宝库一起训练了。
只是每逢比赛日和假期的时候，宝库就回家和未婚妻林睿婕亲热去了。
至于学习驾驶，那还是比较简单的，林根生在安达驾校给宝库和哥哥宝仓报了名，眼见宝库每到放假回家之后就跟自己闺女腻在一起，林根生干脆给女儿也报了名。
有钱好办事，有人更好办事！
以林根生的人面，自然在驾校中也有朋友，很容易就找到了一个驾龄超过三十年的女教练，然后给这女教练买了一套化妆品，又送了两条软中华给她丈夫，这位吴姓女教练就成了宝库、林睿婕和宝仓三人在假期时的专职教练。
单杰这会又受了宝库的委托，去给林睿婕办理护照，由于阿贾克斯今年只拿了个亚军，还要和后面的三支队伍争夺欧冠联赛的第二张入... -->>
【5。11第5更！
十三
宝库憨厚的笑笑：“这器械倒是很简单的，就是一些粗点的绳子，大概要十条两米长的，然后都绑在一条十米长的绳子上就行了。”
万国强有心看个究竟，也不再犹豫，马上就让自己的几个助理教练去找来了绳子。不过黑龙建业的教练们呢显然是比较败家的，本来是要十条两米长的绳子，他们竟然是买了十条跳绳，和一条拔河用的绳子。
在阿贾克斯“未来”青训营里，这些绳子都是直接吊在空中的，然后由教练员在绳子的一段来回摇晃一下，这些绳子就开始左右的摇摆起来，受训的球员就用各种姿势穿梭过去不被绳子碰到即可。
当然，是带球穿过去的。
如今绳子倒是弄好了，可悬挂的地方又成了问题，找来找去，才找到看台拐角的地方，把十米长的绳子系在了弧形看台护栏的两端。
接下来，就是宝库的表演时间了。
好事儿的王伟烈摇晃了绳子之后，宝库便开始带球在绳中穿梭向前，时而停下，时而加速，偶尔还会扭转身体来避免绳子碰到，每次都尽可能的不被绳子碰到，才算合格。
看到这别开生面的训练方式，万国强算是对阿贾克斯拥有世界顶尖青训营这个事实有了新的认识。
至于加练的任意球，博格坎普则是要求宝库悬挂一个轮胎在球门上，位置基本上就是两个上角，然后在三十到三十五米远近的位置上攻门！
光球进了，那不算数，还要皮球从轮胎中穿过才行！
到了这会儿，万国强算是彻底服气了，看看人家这训练方法啧啧！还有啥好说的呢？不但具有实际效果，趣味性也是十足啊！
有了这个认识之后，万国强就照方抓药，黑龙建业的中前场球员在接下来的训练中，就都被万国强安排跟宝库一起训练了。
只是每逢比赛日和假期的时候，宝库就回家和未婚妻林睿婕亲热去了。
至于学习驾驶，那还是比较简单的，林根生在安达驾校给宝库和哥哥宝仓报了名，眼见宝库每到放假回家之后就跟自己闺女腻在一起，林根生干脆给女儿也报了名。
有钱好办事，有人更好办事！
以林根生的人面，自然在驾校中也有朋友，很容易就找到了一个驾龄超过三十年的女教练，然后给这女教练买了一套化妆品，又送了两条软中华给她丈夫，这位吴姓女教练就成了宝库、林睿婕和宝仓三人在假期时的专职教练。
单杰这会又受了宝库的委托，去给林睿婕办理护照，由于阿贾克斯今年只拿了个亚军，还要和后面的三支队伍争夺欧冠联赛的第二张入... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读